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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐏🐺，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦧🐫🦔，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐨。多年以前，联赛期间一天一练的情况下，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🦒🐷🦛，他给出的理由是，上午训练，人的注意力会比下午更集中🐭🐢。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐭🐕，一天一练的情况下，的确是上午安排的训练更多🐷🐸。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练，最近夏天高温期间🐅🐔，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐨🐘。每星期球队的所有训练🐁🐮🦘，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐁🦒。上午训练🦨🐷🐂，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐲🐊，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦙🐏，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦥，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦥🦓，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐷🦁，相对不自律🦡，当然会更加挑战你的人性🐂🐍。自律🦒🐷，从来都不是一件容易事。
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评论
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    界面清新🐪🐁，很好看！
  • 孤独与酒 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🦨，希望能够及时修复。
  • 冰雪公主 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🐾🐹，操作也不流畅🐨🐹，使用起来非常不舒服🐨🐗🦎，根本无法接受！🦘🦙🐷
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    真的物有所值，绝对推荐！🐇
  • 办案中的江停 2024-09-07
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  • 逢出必乱的羡羡 2024-09-07
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  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
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  • 萌萌哒 2024-09-07
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  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件🐷，很是喜欢哦🐸🐻
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